Salute e malattia
I problemi comportamentali nei bambini possono riferirsi a disturbo da deficit di attenzione, problemi di adattamento ed problemi emotivi. I bambini con problemi comportamentali spesso hanno risposte fuori dall'ordinario alle situazioni, come capricci che durano più di 30 secondi, aggressività verso gli altri e depressione, tra gli altri sintomi. Come genitore, potresti essere preoccupato per gli effetti che i farmaci possono avere su tuo figlio. Ci sono trattamenti alternativi che puoi provare per gestire i problemi comportamentali di tuo figlio.
La terapia comportamentale funziona facendo aggiustamenti nella routine quotidiana di tuo figlio per cambiare i modelli comportamentali. Secondo Kids Health, alcune strategie per aiutare tuo figlio includono seguire un orario, usare una disciplina efficace e usare un sistema di ricompense. Creare un orario fornisce struttura e coerenza per tuo figlio. La disciplina efficace si riferisce a revocare privilegi a tuo figlio invece di ricorrere a risposte negative come sculacciare. Un sistema di ricompense può aiutare tuo figlio a raggiungere obiettivi mentre impara a modificare il suo comportamento.
Quando ti concentri sulle cose cattive che fa tuo figlio, tuo figlio vorrà anche concentrarsi su questa negatività. Secondo la Mayo Clinic, l'attenzione negativa può danneggiare la sua autostima e fiducia. Potrebbe richiedere un coaching attivo da un terapeuta per uscire dal ciclo di dire solo a tuo figlio cosa sta facendo sbagliato. Imparare come lodare tuo figlio anche per i compiti più semplici può aiutarla a imparare come gestire le sue frustrazioni. Impegnarsi in lodi entusiaste come dare un abbraccio o una pacca sulla schiena può aiutare a migliorare il comportamento di tuo figlio.
La psicoterapia è il trattamento di problemi comportamentali o emotivi attraverso la consulenza, o il parlare. Puoi scegliere di partecipare alle sessioni di consulenza di tuo figlio o lasciare che vi partecipi da sola. La terapia con un professionista addestrato può aiutare tuo figlio a gestire le sue emozioni efficacemente.
A volte puoi agire quando tuo figlio perde il controllo. Una risposta naturale è urlare per cercare di riprendere il controllo. Tuttavia, tuo figlio è più propenso a perdere il controllo se urli contro di lei. Se parli con un tono calmo, tuo figlio può anche calmarsi invece di fare un capriccio.
Rimedi alternativi