Salute e malattia
Chi è affetto da malattia da reflusso acido non è né poco né raro. Le cause per questa condizione frequente e scomoda variano, dalla Sindrome della Guerra del Golfo all'ansia a semplici stomaci sensibili. I farmaci da prescrizione sono disponibili, ma potete risparmiare tempo e denaro provando prima questi rimedi casalinghi naturali.
Avete reflusso acido? Bevete un bicchiere di latte ai primi segni. È una soluzione rapida collaudata che calma immediatamente i sintomi e riveste lo stomaco.
Questo frutto delizioso è più di un semplice simbolo di climi tropicali. È anche ricco dell'enzima papaina, un meraviglioso aiuto digestivo, così come un antinfiammatorio.
Membro della famiglia delle margherite, la camomilla è forse il tè più calmante in circolazione. È comunemente usata per scopi medicinali come mal di stomaco e sindrome dell'intestino irritabile.
Lo zenzero è un lenitivo naturale dello stomaco ed efficace in qualsiasi forma. Ginger ale, pan di zenzero e zenzero per sushi possono tutti aiutare a calmare il reflusso acido e la nausea.
Come disse una volta Benjamin Franklin, "Un'oncia di prevenzione vale una libbra di cura". Evitate cibi piccanti, cibi acidi, e mangiare troppo veloce e siete già sedici passi avanti!
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