Muira Puama: Preparazione e Uso Efficace - Tintura Alcolica
La Muira Puama
La Muira Puama (Ptychopetalum olacoides) è un piccolo albero nativo della foresta pluviale brasiliana. Ha guadagnato popolarità come tonico per problemi neuromuscolari, reumatismo, problemi gastrointestinali e impotenza sessuale. Si trovano in commercio molte forme di radici e foglie. Secondo Rain Tree Nutrition, i consumatori avveduti potrebbero preferire la tintura alcolica, che dicono essere l'unico modo per assumere questa erba efficacemente.
Materiali Necessari
- 55 g di radice, fusto o corteccia di muira puama essiccata
- Mortaio e pestello
- 120 ml di vodka o alcol alimentare a 80-100 proof (40-50% vol.)
- Vaso di vetro a bocca larga con coperchio
- Colino
- Tela di cotone (cheesecloth)
- Bottiglia o vaso di vetro scuro
- Etichette e pennarelli
Istruzioni per la Tintura
- Macinazione. Mettere 55 g di muira puama nel mortaio e macinare il più finemente possibile. Versare nel vaso di vetro.
- Macerazione. Versare 120 ml di alcol sulla muira puama. Chiudere ermeticamente il coperchio per evitare perdite o evaporazione. Etichettare il vaso "preparazione muira puama" e la data.
- Maturazione. Radice e corteccia devono restare nel vaso per 4 settimane. Posizionare in luogo buio o armadio. Scuotere il vaso almeno una volta al giorno per permettere a tutte le parti di macerare efficacemente nell'alcol.
- Filtraggio. Filtrare la preparazione attraverso il colino in un altro vaso pulito. Premere forte sull'erba per estrarre più liquido possibile. Se materiale vegetale è passato, rifiltrare attraverso la tela di cotone.
- Conservazione. Chiudere ermeticamente ed etichettare "tintura di muira puama". Preparata così, la tintura dura fino a un anno.