Salute e malattia
I neurotrasmettitori trasportano cariche elettriche tra recettori (sinapsi) governando umore, energia, funzione sessuale, movimenti. Quando i recettori si danneggiano (processo naturale con l'età), i neurotrasmettitori possono "sparare" male, causando da perdita di memoria a convulsioni. Non potete fermare tutti i malfunzionamenti, ma potete ridurne l'incidenza con certi integratori naturali.
Bevete tè di Ginkgo Biloba. Usato in Ayurveda e medicina cinese per disturbi cognitivi legati all'età e memoria negli anziani. Ginkgo è molto sano per la funzione dei neurotrasmettitori. Studio su Neurobiology of Aging (agosto 2004): ginkgo migliora trasmissione neurotrasmettitori tra sinapsi, azione ritenuta responsabile del miglioramento memoria e cognizione.
Assumete Iperico (St. John's Wort). Antidepressivo erboristico nel mondo salute alternativa. Pianta diffusa nell'emisfero nord. Studio su CNS Drugs (2003): Iperico ha effetti profondi su trasmissione neurotrasmettitori. Down-regola produzione chimici legati allo stress, up-regola serotonina, neurotrasmettitore chiave per umore e stati mentali. Più serotonina disponibile = meno rischio di malfunzionamento.
Integrate colina. Classificata tra vitamine B, nutriente essenziale, precursore dell'acetilcolina. L'acetilcolina è integrale nella neurotrasmissione e funzione sistema nervoso centrale. Studio su Epilepsy Research (gennaio 2002): integrazione colina riduce deficit memoria causati da convulsioni. Convulsioni e deficit memoria associati legati a malfunzionamenti neurotrasmettitori.
Rimedi alternativi