Come verificare la respirazione: guarda, ascolta, senti — passi essenziali di primo soccorso
Passi per valutare la respirazione (Metodo "Guarda, Ascolta, Senti")
- Guardate i movimenti del torace: posizionatevi accanto alla persona. Osservate torace e addome per sollevamento e abbassamento. La respirazione normale produce movimento visibile e ritmico.
- Ascoltate i rumori respiratori: ponete l'orecchio vicino a bocca e naso della persona. Ascoltate l'aria che entra ed esce — i rumori respiratori normali sono quieti; respirazione rumorosa (gorgoglio, russamento, stridore) indica ostruzione delle vie aeree.
- Sentite il flusso d'aria: ponete il dorso della mano o la guancia vicino a bocca e naso per sentire il calore e il movimento dell'aria espirata.
Eseguite questa valutazione per non più di 10 secondi. Se la persona non respira o ha solo ansiti (respiro agonalico), trattatela come non respirante.
Azioni immediate se non respira
- Chiamate il 118 (o numero emergenza locale) immediatamente.
- Se la persona è supina e incosciente: ruotatela delicatamente su un lato (posizione laterale di sicurezza) per mantenere le vie aeree aperte, salvo sospetto trauma spinale.
- Rimuovete qualsiasi ostruzione visibile delle vie aeree (cibo, vomito, oggetto) con una digitazione accurata — solo se la vedete.
- Iniziate RCP: 30 compressioni toraciche seguite da 2 insufflazioni (rapporto 30:2). Continuate finché non arrivano i soccorsi, un AED è disponibile, la persona mostra segni di vita (respiro, tosse, movimento), o siete fisicamente impossibilitati a continuare.
Sapere come controllare la respirazione e iniziare la RCP può salvare una vita. Considerate un corso certificato di primo soccorso/RCP per pratica pratica.