Diventa Istruttore di Yoga Certificato: Guida Completa

Esistono molti tipi di yoga, dunque molte certificazioni per insegnare stili diversi. Qualunque yoga vi appassioni insegnare, servono molte ore di formazione, pratica e solitamente un corso di certificazione. Insegnare yoga è un'occupazione gratificante e può affiancare un'altra carriera. Se avete passione per vivere bene e perseguire l'arte del benessere, aiutare gli altri a perseguire lo yoga è qualcosa che potete fare come istruttore registrato.

Occorrente

• Tappetino da yoga
• Istruttori di yoga

Istruzioni

1. Scegliete lo stile di yoga che più vi appassiona insegnare. Bikram, Iyengar, Forrest, ecc. Probabilmente è quello che praticate e amate nella vita quotidiana. Una volta scelto, ricercate i programmi di certificazione per quello stile. Aura Wellness Center, ad esempio, offre un corso autodidatta di 240 ore che certifica per insegnare Vinyasa Yoga Livello I superando l'esame.

2. Praticate quotidianamente e imparate da altri istruttori certificati. La maggior parte dei programmi richiede di frequentare lezioni e praticare da soli prima del training insegnanti, e spesso servono anni di pratica. Per diventare istruttore certificato Iyengar, ad esempio, dovete essere studenti da almeno 3 anni.

3. Frequentate la formazione richiesta dal vostro programma specifico. Possono servire anni prima di poter insegnare classi proprie. In Iyengar, l'esame Livello I si fa dopo un anno di training, il Livello II dopo un secondo anno, e solo allora si può insegnare. Per Bikram, potete frequentare un teacher training come la sessione di 63 giorni del Bikram's Yoga College of India.

4. Curate la qualità. Lo yoga non è solo ore sul tappetino ma la qualità con cui conducete la vostra pratica e le vostre capacità comunicative con altri studenti. Alcuni aspiranti istruttori trovano utile registrare le classi che guidano per migliorare.

5. Sostenete gli esami. Alcuni stili richiedono una tesina teorica oltre a dimostrazione di asana e pranayama, e dimostrazione d'insegnamento. Alcuni stili hanno fino a una dozzina di livelli di certificazione. È davvero uno studio per tutta la vita.