Miele per la Tosse: Rimedio Naturale ed Evidenze Scientifiche

Il miele è usato come sciroppo per la tosse da generazioni. Uno studio al Penn State College of Medicine (Hershey, Pennsylvania) mostrò che il miele era più efficace del destrometorfano per alleviare mal di gola, ridurre intensità della tosse e promuovere sonno ristoratore nei bambini. Il destrometorfano è ingrediente soppressore della tosse comune nei farmaci da banco. Possibili effetti collaterali: difficoltà respiratorie, vertigini, allucinazioni. Salvo allergia al miele, nessuna reazione nota allo sciroppo di miele. Nota: Non dare miele a bambini sotto 1 anno: sistema immunitario poco sviluppato, suscettibile a malattia da spore botuliniche in alcuni mieli.

Occorrente

• Miele
• Acqua
• Piccolo pentolino
• Cucchiaio
• Imbuto
• Bottiglia di vetro con coperchio

Istruzioni

1. Versare ½ tazza miele in pentolino. Qualsiasi tipo; lo studio usò miele di grano saraceno. Non si sa se un tipo sia migliore.
2. Aggiungere ½ tazza acqua.
3. Scaldare a fuoco basso. Mescolare frequentemente. Far sobbollire 15 minuti o finché leggermente addensato. Deve assomigliare a sciroppo d'acero. Togliere dal fuoco, raffreddare 1 ora.
4. Versare attraverso imbuto in bottiglia di vetro. Chiudere. Conservare sciroppo in frigorifero.
5. Somministrare 1 cucchiaino per via orale, 3 volte al giorno.