Estratto di Kratom: Guida Completa a Preparazione e Usi
Cos'è il Kratom
Foglia medicinale cresce spontanea Sud-Est Asiatico, usata generazioni in fitoterapia/medicina. Tratta dolore cronico, ansia, depressione, diarrea, dipendenza oppiacei. Non ampiamente studiato per sicurezza/uso medico, ma sostanza non regolamentata, legale acquisto USA/Canada. Estratto assumibile mescolato cibi (yogurt), capsule, tè.
Occorrente
- Estratto kratom in polvere
Preparazione Tè Kratom
- Bollire: estratto in 1 litro acqua. Sage Wisdom: ~50 g foglie (1,75 oz). Kratom Plateau: polvere ~10-20 g (0,35-0,7 oz), ma potenza varia molto. Adatta dosaggio a forza estratto e uso previsto. Dosi basse = stimolante; alte = sedativo. Considera peso corporeo.
- Mescola: a differenza foglie, non serve colino.
- Ribolli riducendo volume: da 1 litro a ~100 ml (3,5 fl oz). Bollire finché volume ridotto → tè consumabile velocemente.
- Conserva in frigo: fino a 5 giorni. Kratom Shop: aggiungere alcol conserva mesi.
- Bevi: dolcifica con miele/zucchero se gradito. Più scuro = più forte.