Terapia con Dioscorea Villosa: Benefici, Usi e Diosgenina per la Salute Femminile

La radice di dioscorea villosa (igname selvatico) è stata usata per anni per trattare nausea, mal di stomaco, tosse, crampi mestruali, tensione premestruale e difficoltà legate al parto. Recentemente è stata scoperta la diosgenina, che può essere convertita chimicamente in progesterone, ormone che supporta gli estrogeni e aiuta con calo della libido, gravidanza e sintomi menopausali. La terapia è usata principalmente per dolori mestruali e problemi menopausali.

Cosa ti serve

• Radice essiccata di dioscorea villosa
• Creme contenenti dioscorea villosa
• Capsule con polvere di radice essiccata
• Estratto liquido di dioscorea villosa

Istruzioni

1. Aggiungi 1-2 cucchiai di radice essiccata a una tazza d'acqua bollente. Lascia in infusione 3-5 minuti. Bevi 3 volte al giorno per alleviare tensione premestruale, crampi mestruali, nausea, spasmi muscolari e asma.

2. Creme con progesterone potenziato possono essere applicate come da istruzioni per alleviare sintomi menopausali e calo della libido.

3. Capsule con radice di dioscorea aiutano ad alleviare i sintomi menopausali.

4. 10-40 gocce di estratto liquido in acqua, 3-4 volte al giorno, per sfruttare appieno i benefici. Le tinture sono alternative: 40-120 gocce in acqua 3 volte al giorno.

5. Usa il trattamento costantemente per almeno 30 giorni, poi valuta i risultati.