Salute e malattia

Trattamento olistico per i calcoli renali

I calcoli renali di solito non sono una malattia genetica , ma piuttosto uno basato sulle scelte alimentari . Mangiare i cibi giusti può incoraggiare funzione renale ottimale così come prevenire i calcoli formazione . Per coloro che soffrono di calcoli renali , ci sono trattamenti naturali olistici per incoraggiare le pietre per passare attraverso il corpo . Dieta

La dieta è un fattore importante nella prevenzione dei calcoli renali . Evitare di mangiare alimenti trasformati o raffinati come pane bianco e pasta , bere alcolici o bevande che sono gassate , e mangiare più che la quantità raccomandata di proteine ​​ogni giorno , che è del 15 al 20 per cento delle calorie totali consumate per la giornata . Limitare il consumo di antiacidi come Tums , dal momento che l'accumulo di calcio può aumentare la formazione di calcoli.

Mangiare una dieta ricca di frutta e verdura fresca , così come pesce, cereali e legumi . Mangiare cibi ricchi di fibre , come crusca di avena e semi di lino per mantenere il corpo digerire a livelli ottimali . L'acqua è importante per prevenire i calcoli renali . La chiave per ottenere abbastanza è quello di bere metà del numero di peso corporeo totale in once di acqua , che aiuta a diluire le urine , al fine di evitare l'accumulo di pietra. Quando l'urina è molto concentrata , che si riempie di cristalli, che portano alla formazione di calcoli .

Erbe

Rimedi erboristici sono stati a lungo utilizzati per una varietà di medico disturbi, tra cui calcoli renali . Alcune erbe aiutano a rilassare il corpo per passare una pietra formata con meno dolore , oltre ad agire come un diuretico per aiutare con passare la pietra . Crampbark è usato per rilassare i muscoli e lavorare come un rimedio antispasmodico per il rene . Kava kava è una pianta ben noto utilizzato per rilassarsi individui in molti casi , tra cui passa una pietra. Khella è un rimedio popolare per calcoli renali , dato che funziona anche come antispasmodico e rilassa i tessuti uretere , consentendo per un più rapido passaggio di una pietra dolorosa .
Vitamine e Minerali

assunzione di integratori regolarmente può aiutare con la formazione di calcoli renali . Le vitamine B6 e C sono utili nel ridurre ossalato urinario , che è uno dei principali componenti delle formazioni di pietra renali. Prendere 60 mg al giorno di vitamina C per prevenire i calcoli , oppure scegliere 25 mg di vitamina B6 ogni giorno .

Se vi manca il magnesio , il rischio di calcoli renali aumenta. Prendete un supplemento di 500 mg ogni giorno per prevenire formazioni di pietra , o diminuire la dimensione delle pietre già formati per facilitare il passaggio .