Salute e malattia
I servizi di assistenza sanitaria alternativa sono forme di guarigione naturale che alcune persone preferiscono alla medicina convenzionale. Molti di questi servizi sono stati usati per migliaia di anni per trattare con successo molte condizioni di salute. Sebbene la medicina convenzionale possa essere efficace, molte persone apprezzano l'approccio naturale che l'assistenza sanitaria alternativa offre.
Alcuni dei servizi di assistenza sanitaria alternativa usati dagli individui sono chiropratica, massaggio, aromaterapia, riflessologia e Reiki. Con l'eccezione dell'aromaterapia, questi servizi sono terapie di guarigione manuali che sono state usate nei secoli con buon successo. Il Reiki è una pratica che utilizza l'energia per assistere le innate capacità di guarigione del corpo.
La chiropratica è un servizio alternativo che coinvolge principalmente la manipolazione della colonna vertebrale. Durante il trattamento, il chiropratico applicherà una leggera pressione sulla colonna vertebrale o su qualche altra area del corpo. La manipolazione della colonna vertebrale può aiutare con condizioni come mal di schiena, sciatica, mal di testa, dolore al collo e alle spalle, e restrizione della mobilità. Il trattamento chiropratico può anche includere impacchi caldi, ghiaccio, stimolazione elettrica nervosa transcutanea (TENS), esercizi terapeutici, consulenza e integratori alimentari.
I massaggiatori usano mani, avambracci, gomiti e piedi per impastare e applicare pressione sui muscoli e sui tessuti molli. Chi cerca il massaggio può farlo per alleviare il dolore, guarire un infortunio, diminuire lo stress e promuovere il rilassamento, e ridurre ansia e depressione. Il massaggio è anche efficace nel migliorare la circolazione, condizioni cardiache, ipertensione, mal di testa, iperattività, insonnia e dolore al collo e alla schiena. Oli e lozioni per massaggio sono spesso usati sulla pelle durante una seduta.
Gli aromaterapisti usano oli essenziali per migliorare la salute. Gli oli vegetali sono anche usati per migliorare l'aspetto della pelle quando vengono applicati e sono talvolta usati dalle estetiste durante un trattamento viso. Gli oli di aromaterapia possono essere usati in combinazione con il massaggio o inalati per raccogliere i benefici curativi degli oli essenziali. Il trattamento con aromaterapia può essere usato per alleviare stress e ansia, dolore muscolare, problemi digestivi e condizioni femminili come la menopausa.
La riflessologia è un servizio sanitario alternativo in cui il riflessologo usa le mani per stimolare punti riflessi nei piedi, nelle mani o nelle orecchie. La riflessologia si basa sulla premessa che ci sono punti riflessi nei piedi, mani e orecchie che corrispondono a tutte le parti del corpo e la stimolazione di questi punti può portare il corpo in equilibrio e facilitare la guarigione. Alcuni problemi di salute che la riflessologia aiuta includono anomalie mestruali e del tratto intestinale, ansia, mal di testa e depressione. La lozione può essere usata sui piedi durante una seduta di riflessologia per far scivolare facilmente le mani sulla pelle.
Il Reiki è una pratica in cui l'energia viene 전달 al ricevente attraverso le mani del praticante. Le mani sono posate sulla persona o tenute sopra di essa. L'energia trasferita dovrebbe stimolare la propria capacità di guarigione del ricevente. Il Reiki può essere usato per creare buona salute a livello mentale e fisico. È stato usato per promuovere il rilassamento e alleviare lo stress. Il dolore cronico è un'altra condizione trattata con il Reiki.
Medicina olistica