Terapia Bowen: Benefici, Cosa Aspettarsi e Se Fa per Te

Sviluppata da Tom Bowen in Australia, la terapia Bowen è una forma di guarigione olistica in cui un praticante rotola delicatamente aree specifiche del corpo del paziente, e poi tocca delicatamente queste aree usando pollice e indice. Questa terapia è progettata per alleviare il dolore e lenire lo stress quotidiano.

Non è un Massaggio

La terapia Bowen non è massaggio. I praticanti non impastano il corpo; invece, rotolano leggermente, allentando o stringendo i muscoli secondo necessità. Toccano anche aree specifiche leggermente per stimolare punti dolorosi o tesi. Di solito c'è una breve pausa — a volte 2 minuti — tra questi tocchi leggeri. Una sessione dura tipicamente 50-60 minuti.

Alleviare Dolori Specifici

Quando i pazienti soffrono dolore in aree specifiche, un terapista Bowen può mirare queste aree con tocchi leggeri. I sostenitori dicono che questi tocchi portano sollievo muovendo delicatamente i muscoli. I praticanti dicono di allentare o stringere le aree, a seconda delle necessità del paziente.

Sollievo Generale

Alcuni pazienti programmano sessioni Bowen anche senza dolore specifico. I sostenitori dicono che allevia muscoli indolenziti o tesi, stiramenti e stress mentale e fisico. I fan dicono che le sessioni li lasciano più energetici e con meno disagio.

Alleviare lo Stress

Secondo Bowtech, fonte d'informazione sulla terapia Bowen, molti pazienti riferiscono di addormentarsi poco dopo l'inizio della sessione. I sostenitori dicono che è una tecnica estremamente rilassante.

Non Sostituisce il Trattamento Medico Tradizionale

Secondo Bowtech, la terapia Bowen non va usata come sostituto di altri trattamenti medici.