Salute delle unghie: cosa rivelano le vostre unghie sul benessere

Cosa dicono le vostre unghie sulla vostra salute? La diagnosi di mani e dita è una tecnica antica per rilevare squilibri o malattie, a volte molto prima che i risultati ufficiali tornino dal laboratorio. Continuate a leggere per saperne di più.

Istruzioni

1. RIFLETTETE SULLA VOSTRA SALUTE MENTALE:
   Iniziamo qui perché è probabilmente la più generalizzata e facile "auto-diagnosi".
   Le vostre unghie sono morbide o mangiate? Nervosismo, timidezza, insicurezza potrebbero essere la risposta.

2. CONSIDERATE CARENZE NUTRIZIONALI:
   Le unghie sono screpolate, si spezzano facilmente, fragili? Può indicare mancanza di certi nutrienti tra cui calcio, zinco o vitamina B.

3. PRESTATE ATTENZIONE ALLA POSSIBILITÀ DI UNA MALATTIA IN CORSO:
   Unghie a clessidra — difetti cardiaci o malattie polmonari
   Unghie a cucchiaio — anemia, disturbi circolatori, carenza vitamine o minerali
   Gialle e spesse — Indica fumatore, possibile funghi, o potenziale malattia polmonare
   Righe orizzontali sull'unghia — Potenziale malattia gastrointestinale o infezione