Composti Medicinali Achillea e Benefici Salute

Le proprietà terapeutiche dell'achillea (Achillea millefolium) sono attribuite a numerosi composti bioattivi:

• Achilleina: Spasmolitica; rilassa muscolo liscio, allevia indigestione, gas, coliche.
• Antemidolid: Antinfiammatoria, antibatterica, antivirale.
• Apigenina: Flavonoide antiossidante con effetti antinfiammatori e potenziali anti-cancro.
• Beta-carotene: Provitamina A; supporta cute, vista, funzione immunitaria.
• Camazulene: Sesquiterpene blu con proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.
• Colina: Supporta funzione cervello e nervi.
• Cumarine: Anticoagulanti e antinfiammatorie.
• Oli essenziali (α-pinene, canfora, borneolo): Contribuiscono aroma, effetti antimicrobici.
• Ipercina: Antidepressiva e antinfiammatoria (anche in iperico).
• Luteolina: Flavonoide antiossidante; antinfiammatoria, potenziale anti-cancro.
• Quercetina: Flavonoide antiossidante; antinfiammatoria, antivirale, anti-allergica.
• Rutina: Rinforza capillari, riduce infiammazione.
• Acido salicilico: Antinfiammatorio, analgesico (relativo aspirina).
• Tannini: Astringenti, antimicrobici.

L'achillea è tradizionalmente usata per disturbi digestivi, infiammazione, dolore, ansia, irregolarità mestruali. Consulta provider sanitario prima usare erbe medicinali, specialmente se gravida, allattando, o prendendo farmaci.