Partenio (Feverfew): Sollievo Naturale per Cefalea e Infiammazione

Partenio (Tanacetum parthenium): Proprietà, Preparazioni e Usi

Numerosi studi recenti hanno dimostrato che il partenio possiede molte proprietà curative. Il beneficio più noto è la riduzione di frequenza e gravità dei mal di testa ricorrenti, come l'emicrania, grazie alla presenza di tanetina e partenolidi. Un principio attivo, il borneolo, migliora la circolazione generale e stimola la produzione di succhi gastrici. Il partenio contiene anche canfora, un espettorante.

Occorrente

• Partenio (fresco o essiccato)
• Vodka
• Aceto
• 25 g cera d'api bianca
• 25 g lanolina anidra
• 100 ml olio di vinaccioli
• 25 ml glicerina
• 75 ml acqua distillata

Preparazioni e Usi

1. Coltivazione: Facile. Originario d'Europa, cresce in quasi tutte le zone climatiche tranne quelle molto fredde (allora coltivalo in casa). Perenne cespuglioso, 45-60 cm. Foglie verde chiaro, profumo pungente, grappoli di fiori bianchi. Predilige pieno sole e terreno ben drenato. Fiorisce da inizio primavera al primo gelo. Talee di fusto in inizio estate o divisione del cespo alle radici. Fiori, foglie e fusti per uso medicinale si raccolgono a fine estate.
2. Tisana (infuso): Metodo più semplice e veloce. Aggiungi 30 g di fiori freschi o essiccati a 500 ml di acqua bollente. Infondi 5-10 minuti, filtra. Bevi caldo o freddo, come tonico generale per benessere, ansia o depressione. Mezza tazza due volte al giorno: benefici entro una settimana.
3. Tintura: Riempi un barattolo grande con 300 g di fiori/foglie/fusti freschi tritati o 200 g di erba essiccata. Aggiungi 1 litro di liquido. Opzioni: soluzione alcol/acqua al 25% con vodka (conserva e addolcisce). Per tintura analcolica, sostituisci vodka con acqua distillata o aceto. Copri con sacchetto di carta marrone e lascia macerare in luogo fresco 2-3 settimane. Dose: 4-6 gocce ogni mezz'ora.
4. Crema topica: Mescola 25 g cera d'api + 25 g lanolina anidra + 100 ml olio di vinaccioli + 25 ml glicerina + 75 ml acqua distillata. Scalda, aggiungi 50 g erba essiccata, mescola per distribuzione uniforme. Filtra l'erba e versa la crema in barattolo ermetico, chiudi dopo il raffreddamento.

Avvertenza: Il partenio può causare ulcere orali se masticato fresco. Evita in gravidanza, allattamento e se assumi anticoagulanti. Consulta il medico.