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Passiflora (Passionflower) per l'Ansia: Benefici ed Evidenze

L'estratto di passiflora si trova in molti rimedi erboristici per l'ansia. Mentre gli studi non hanno mostrato la passiflora come pericolosa, gli studi non hanno confermato la sua efficacia, nemmeno.

Storia

Parti della pianta di passiflora, altrimenti nota come passiflora, sono state usate in sicurezza per secoli come rimedio popolare per ansia e insonnia.

Uso Attuale

Oggi, la passiflora è spesso un ingrediente in rimedi erboristici per ansia o insonnia. Tuttavia, la passiflora è solitamente uno dei diversi estratti erboristici usati in questi rimedi, risultando in difficoltà nel determinare l'azione di ogni estratto.

Sicurezza

La passiflora è stata usata in sicurezza per trattare l'ansia per centinaia di anni con pochi effetti collaterali o reazioni avverse segnalati.

Efficacia

Le Cochrane Reviews hanno riportato nel 2007 che troppi pochi studi randomizzati controllati sulla passiflora esistevano per determinarne l'efficacia. Tuttavia, la Cochrane Review ha anche notato che in uno studio, i soggetti sembravano rispondere alla passiflora in modo simile a un farmaco da prescrizione per l'ansia.

Considerazioni

La passiflora è stata usata per molti anni per trattare sintomi di ansia e insonnia. Mentre gli studi sull'efficacia della passiflora sono stati pochi e inconcludenti, le evidenze aneddotiche suggeriscono che la passiflora può essere efficace.