Sollievo Naturale per l'Acidosi: Rimedi Erboristici e Dieta

È estremamente importante che i livelli di pH (acidità) nel corpo umano siano bilanciati, principalmente nel sangue e nello stomaco. Tuttavia, a volte i livelli di pH possono essere troppo alti. Questa condizione è nota come acidità o acidosi. L'acidosi è in realtà una condizione comune, tuttavia, se non trattata, ha la tendenza a causare altri problemi di salute come ulcere, artriti, lesioni cutanee, problemi intestinali, mal di testa e un sistema immunitario indebolito, per citarne alcuni. Trattare l'acidosi è abbastanza semplice e implica un programma di pulizia naturale ed erboristica di 10 giorni.

Cosa ti serve

• Tè
• Verdure alcalinizzanti
• Succo di aloe vera
• Guida alle erbe

Istruzioni

1. Passo 1: Mangia una grande insalata verde a foglia due ore prima di andare a letto la notte prima di iniziare la tua pulizia. Bevi 1 tazza di tè lassativo delicato con la tua insalata. Un tè lassativo delicato e l'insalata ti aiuteranno a liberare l'intestino da rifiuti indesiderati che potrebbero risultare nell'accumulo di tossine. Il tè "Get Regular" di Yogi è tra i migliori tè lassativi delicati sul mercato. I tè erboristici biologici si trovano nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali e supermercati.
2. Passo 2: Bevi un bicchiere da 300 ml di succo di pomodoro prima di fare colazione. Il succo di pomodoro è un potente integratore alcalinizzante che aiuterà a bilanciare il tuo livello di pH. I pomodori sono spesso considerati altamente acidi; tuttavia, iniziano a influenzare il tuo livello di pH dopo che sono digeriti. Così, aiutano il tuo sangue a rimanere sano.
3. Passo 3: Mangia due manciate di spinaci crudi e due banane a colazione. Spinaci e banane sono anche alimenti molto potenti alcalinizzanti che il tuo corpo continuerà a utilizzare dopo che sono digeriti. Assumi 100 mg di vitamina B a colazione. La vitamina B è essenziale per un metabolismo sano. Aiuterà anche a mantenere sani il tuo sangue, pelle e ossa, che tendono a soffrire durante i periodi di acidosi.
4. Passo 4: Mangia 110 g di carote crude e 2 gambi di sedano non cotto a pranzo e cena, sostituendo almeno metà del tuo consumo di carne. Mangiare verdure crude e non cotte manterrà intatte le loro proprietà alcalinizzanti. Cuocere o cuocere a vapore le verdure ha la tendenza a depauperarle di proprietà preziose e può renderle acide invece che alcalinizzanti. Assumi 100 mg di vitamina B a pranzo.
5. Passo 5: Bevi 300 ml di succo di aloe vera tra pranzo e cena. Il succo di aloe vera è molto potente nel combattere gli acidi nocivi che tendono ad accumularsi nello stomaco durante i periodi di acidità. Aiuterà anche il tuo corpo a scomporre il cibo così può essere usato più rapidamente e aiutarti a liberare il tuo sistema dalle tossine. Marche affidabili di succo di aloe vera come quella del marchio Lily of The Desert, si trovano nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali.

Nota: Il concetto di "dieta alcalinizzante" non ha forte supporto scientifico per modificare il pH sanguigno (strettamente regolato dall'organismo). Tuttavia, aumentare verdure crude e ridurre carne processata è benefico per la salute generale. Consultare il medico per acidosi metabolica o respiratoria diagnosticate.