Rimedi Erboristici Russi: Usi Tradizionali e Ricette
I russi hanno una lunga e ricca tradizione di conoscenze e rimedi erboristici. Le donne russe, in particolare, si affidano alla loro saggezza ancestrale per prevenire e curare i disturbi che arrivano con il lungo, rigido inverno russo. Le erbe raccolte nella benedetta, ma breve estate russa si trovano nella maggior parte delle dacie (case di campagna) russe. Ancora oggi, i russi preferiscono i trattamenti erboristici per disturbi e cosmetici rispetto ai loro equivalenti farmaceutici.
Cosa ti serve
- Barbabietole
- Miele
- Salvia
- Aceto
- Ortiche
- Foglie di rosmarino
- Fiori di camomilla (essiccati)
- Tuorlo d'uovo
- Brandy
- Olio extravergine d'oliva
- Ginseng siberiano (Eleutherococcus)
Istruzioni
- Passo 1: Mangia barbabietole. Le barbabietole sono un alimento base nelle dispense russe e un cibo favorito. Sono ricche di beta-carotene, calcio, acido folico e ferro. Rafforzano anche il sistema immunitario. Il borscht è una zuppa russa popolare fatta di barbabietole.
- Passo 2: Tratta un raffreddore o l'influenza con un'infusione di barbabietola. Lava e spazzola una piccola barbabietola, grattugiala e mettila in una casseruola. Indossa guanti quando maneggi le barbabietole per evitare di macchiare la pelle. Trita salvia fresca e aggiungila nella padella. Aggiungi due cucchiaini di miele e uno di aceto. Versa una pinta (circa 570 ml) di acqua distillata bollente, lascia in infusione per dieci minuti. Filtra, raffredda e bevi. Aggiungi miele per ammorbidire il sapore. La ricetta fa tre tazze. Bevine due-tre volte al giorno. Prepara fresco ogni giorno.
- Passo 3: Fai gargarismi con l'infusione di barbabietola per lenire il mal di gola. Usala durante il giorno. Fai gargarismi tiepida o fredda.
- Passo 4: Usa il trattamento a infusione erboristica russa per capelli setosi. Combina tre cucchiai colmi di ortiche tritate, un cucchiaio (colmo) di rosmarino o salvia tritati per capelli scuri o camomilla per capelli chiari, un tuorlo d'uovo, un cucchiaino di brandy e un cucchiaio di olio d'oliva. Sbatti gli ingredienti e filtrali. Applicalo su capelli appena lavati, bagnati, e massaggia dalle radici alle punte. Copri i capelli con plastica o un asciugamano. Lascia agire per 20-30 minuti. Risciacqua accuratamente i capelli con acqua fredda. Metti un asciugamano sui vestiti per proteggerli perché la miscela macchia.
- Passo 5: Usa Ginseng Siberiano (Eleuterococco), che può abbassare il colesterolo, migliorare la memoria e proteggere le cellule dai danni ambientali. Bevilo come tonico. Il Ginseng Siberiano non è lo stesso di altre piante di Ginseng. Non sono intercambiabili.