Salute e malattia
L'otite del nuotatore, condizione dolorosa tipica dei mesi estivi caldi e umidi, può colpire in qualsiasi momento. L'umidità penetra nel canale auricolare creando ambiente ideale per batteri. Scuotere la testa, inclinarla, usare cotton-fioc per togliere l'acqua raramente funziona. Anzi, i cotton-fioc accelerano l'infezione rimuovendo cerume e pelle protettivi. Ecco diversi modi per lenire l'otite del nuotatore e alleviare prurito e dolore.
Asciuga: Asciugacapelli a bassa potenza soffia via l'umidità che favorisce i batteri. Tira l'orecchio verso l'esterno per far entrare più aria. Tieni l'asciugacapelli ad almeno 30 cm dall'orecchio.
Blocca l'umidità: Indossa tappi per orecchie nuotando e facendo la doccia. I nuovi tappi in cera o silicone funzionano bene in acqua. Indossarli in doccia è importante: lo shampoo non deve entrare nell'orecchio seccando la lubrificazione naturale.
Non infilare nulla più piccolo del gomito: Il cerume è tuo amico, non va rimosso se non in eccesso. Cotton-fioc, stuzzicadenti, forcine per grattare e rimuovere cerume predispongono all'infezione.
Calore: Dolore o prurito si leniscono col calore. Riempi un vecchio calzino di farina di mais. Scalda 30 secondi al microonde e tieni sull'orecchio. Rimedio antico sorprendentemente efficace, soprattutto per bambini piccoli.
Olio per prurito: Un paio di gocce di olio d'aglio da capsula leniscono orecchie irritate e pruriginose. L'aglio uccide i batteri dell'otite del nuotatore.
Rimedio classico: In piccolo flacone mescola metà aceto bianco e metà alcol isopropilico. Dopo ogni nuotata o doccia, metti 2 gocce in ogni orecchio. Miscela notevole: alcol asciuga l'acqua, aceto mantiene stabile il pH auricolare. Un orecchio in equilibrio è sano.
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