Piede d'atleta: rimedi naturali per sollievo rapido e guarigione
Falso mito: non serve essere atleti. Il piede d'atleta (tinea pedis) è un'infezione fungina (non batterica) che prolifera in ambienti umidi. Scarpe strette, calzini sudati, movimento costante favoriscono chi fa sport, ma chiunque può prenderlo. Rimedi naturali leniscono e guariscono velocemente.
Occorrente
- Sapone antibatterico delicato
- 2 tazze di sale di Epsom
- Acqua
- Olio di tea tree (melaleuca)
- Gel di aloe vera
- Estratto di semi di pompelmo
- Contenitore grande (per immergere entrambi i piedi)
Istruzioni
- Igiene: lavare i piedi 3 volte/giorno con sapone antibatterico delicato. Pulire bene tra le dita e l'arco plantare. Asciugare accuratamente prima di calzini.
- Pediluvio sale Epsom: 2 tazze sale Epsom in acqua tiepida nel contenitore. Immergere i piedi 1 volta/giorno finché non guarisce.
- Olio tea tree: 7 gocce direttamente sulle zone colpite, lasciare assorbire. Continuare 3 settimane dopo la guarigione per prevenire recidive.
- Gel aloe + tea tree: 120 ml gel aloe vera + 1 cucchiaino tea tree. Massaggiare sui piedi, far asciugare bene prima di calzini. 2 volte/giorno.
- Estratto semi pompelmo: 3 gocce sul palmo, massaggiare tutta la pianta. Per evitare diffusione in lavatrice: 5 gocce nel lavaggio calzini.
Il tea tree oil può irritare pelli sensibili; diluire se necessario. Cambiare calzini spesso, usare scarpe traspiranti.