Salute e malattia
La dismotilità (spesso chiamata gastroparesi) è il nome di una sindrome che si verifica nel tratto gastrointestinale (GI). È un disturbo della motilità dove i muscoli o i nervi GI non funzionano correttamente; lo stomaco o l'intestino non si muovono a un ritmo normale. Questo può significare un ritardo significativo nel processo di svuotamento gastrico complessivo, che influisce sull'assorbimento e la digestione di una persona. Può causare una serie di problemi e creare disagio. Un certo numero di farmaci da prescrizione sono disponibili; tuttavia tendono ad essere attribuiti con vari effetti collaterali. Ci sono medicine naturali che possono essere usate nel trattamento della dismotilità, che possono essere ugualmente efficaci.
Medicine naturali e integratori che agiscono per aumentare la motilità dello stomaco e promuovere il movimento intestinale sono molto utili. Integratori contenenti Vitamina C, complesso B, olio di origano, magnesio e zolfo agiscono anche per sostenere il funzionamento del sistema. Gli enzimi digestivi svolgono un ruolo utile, incoraggiando lo stomaco a contrarsi a un ritmo più regolare. In molti casi, le vitamine e gli integratori sono disponibili in forme liquide per essere facilmente assorbiti.
Poiché la dismotilità può ostacolare il processo digestivo complessivo, molti individui che soffrono della condizione possono diventare carenti in una serie di nutrienti essenziali di cui il corpo ha bisogno; portando a soppressione del loro sistema immunitario. Assumere vitamine come B-12, ferro e calcio può aiutare a prevenire questo e promuovere la salute generale. Altre erbe che stimolano il sistema immunitario e possono alleviare i sintomi della dismotilità includono: echinacea, astragalo, vischio, biancospino, idraste, estratto di sambuco nero, farfara, liquirizia, menta piperita, fieno greco, olea, artiglio del gatto e marrubio. Prodotti come questi possono essere acquistati nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali e anche in alcuni mercati. Prodotti aggiuntivi da considerare sono Influenzinum 200C, Oscillococcinum 200C, e qualcosa come Floradix Kindervital, che è un multivitaminico in forma liquida.
In molti casi, i cambiamenti dietetici finiscono per essere il rimedio più efficace. Mangiare porzioni più piccole durante il giorno invece di tre pasti abbondanti è fondamentale. Il cibo dovrebbe essere basso in grassi in modo che possa essere facilmente assorbito e non aggravare ulteriormente la dismotilità. Alimenti che possono essere facilmente scomposti sono importanti perché non volete aggiungere stress allo stomaco. Per esempio, pollo grigliato o al vapore è una scelta migliore del fritto. Evitare cibi fritti e piccanti e stare lontano da cibi e bevande che contengono latticini, alcol e caffeina è una buona idea, poiché questi alimenti possono alimentare la produzione di acido nello stomaco. Bere molta acqua e succhi aiuta a mantenere il corpo idratato, il che è anche utile.
Trattamenti progettati per ridurre i livelli di stress possono effettivamente essere impiegati per alleviare il sistema GI, inclusi massaggi, riflessologia, yoga e meditazione. Quando il corpo è in uno stato rilassato, gli organi e i sistemi hanno un tempo più facile per completare i loro compiti. Il movimento è anche importante. La dismotilità può causare grave disagio, tuttavia è importante provare a fare qualche tipo di esercizio per stimolare la mobilità. Ricordate, fattori esterni come lo stress possono complicare la condizione. Il fumo può anche aggravare i sintomi e rallentare il processo digestivo.
Molti individui che soffrono di dismotilità cronica cercano l'aiuto di un nutrizionista. I nutrizionisti possono essere risorse inestimabili in tali casi, creando piani alimentari specializzati che possono ridurre la condizione e le sue riacutizzazioni. Hanno una vasta conoscenza sui cibi più ricchi di nutrienti e facilmente digeribili. I nutrizionisti possono anche creare ricette che alterano la consistenza degli alimenti; a volte frullati o pasti frullati sono necessari quando la condizione è grave. Qui sotto ci sono link per accedere a informazioni aggiuntive, inclusi dove acquistare integratori utili.
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