Lassativi Naturali: Guida al Sollievo Delicato e Digestione Sana
I lassativi naturali possono essere usati per un paio di motivi diversi. Se vi sentite bloccati o irregolari, potete usarli per alleviare voi stessi. Un altro motivo è se sentite di voler perdere un paio di chili velocemente. Anche se il peso è per lo più peso d'acqua, funziona abbastanza bene per farvi entrare in un vestito leggermente più piccolo per un'occasione speciale. Questo articolo spiega i modi migliori per usare i lassativi naturali.
Cosa Vi Serve
- Lievito di birra (Brewers yeast)
- Succo di prugne (prune juice)
- Semi di lino (flaxseed)
- Succo di limone
Istruzioni
- Cospargete 1 cucchiaino di Lievito di Birra su ogni pasto della giornata (colazione, pranzo e cena). Questo è uno dei lassativi naturali che è anche estremamente buono per il resto del vostro corpo.
- Fate scendere ogni pasto con 1 tazza di succo di prugne. I lassativi naturali non devono sempre consistere di farmaci. In effetti, prugne e succo di prugne sono molto più efficaci di molti metodi da prescrizione.
- Inghiottite 1 cucchiaio di semi di lino dopo cena ogni sera. Potete mangiarlo con il vostro succo di prugne, o semplicemente inghiottirlo con un bicchiere d'acqua. Sta a voi. Alcune persone lo cospargono anche sul cibo, ma funziona meglio se preso tutto insieme dopo il pasto principale. Tutti i lassativi naturali agiscono in modo diverso se presi a vari orari.
- Sostituite l'acqua calda con un goccio di succo di limone per il vostro caffè o tè. Per qualche motivo, uno dei migliori lassativi naturali è l'acqua al limone. Quando l'acqua è calda, è una bella bevanda lenitiva per la mattina o la sera.