Salute e malattia

Detox Erbe

erbe sono state usate per secoli per purificare il corpo dalle tossine . I rimedi di erbe offrono molti modi per disintossicazione del corpo . Erbe depurative possono essere somministrati in una varietà di modi . Nella maggior parte dei casi , le erbe sono un modo sicuro per aiutare il corpo a fare quello che fa naturalmente - disintossicare il sistema e promuovere le funzioni sistemiche sani . Importanza

di erbe rimedi detox aiutano il corpo a eliminare le tossine e altre sostanze nocive che possono causare malattie. Mentre alcuni programmi di disintossicazione può avere effetti collaterali spiacevoli , se le erbe disintossicanti sono tollerate , le denunce , come mal di testa e sonnolenza, possono essere minimizzati o evitati . Il punto è quello di aiutare il corpo , non provocare ulteriormente il disagio . . ( Herbal informazioni disintossicazione e le ricette sono citate da " Mente , Corpo , Spirito , " La tua Simple Detox a base di erbe "Informazioni sulle erbe specifiche è anche citato da Balch , James , MD , " Prescrizione per Nutritional Healing ", New York : Avery , 2000 ).

Tipi

Ci sono molti modi per utilizzare le erbe per purificare le impurità dal sangue e organi. Infusi di fiori e foglie ed erbe dense e legnose può essere ingerita come tè di tonici . bagni alle erbe sono un modo rilassante per amministrare le erbe disintossicanti . Anche le erbe utilizzate negli alimenti servono per scopi di pulizia .

funzione

tisane sono assorbito dal sistema digestivo e aiutare a eliminare gli sprechi . Bagni alle erbe permettono alla pelle di assorbire purificare le proprietà di erbe e per liberare le tossine attraverso i pori . Erbe aromatiche , come aglio e prezzemolo , sono modi popolari per purificare il sistema digestivo e stimolare il sistema immunitario .
Metodi

pulizia bagni alle erbe offrono le proprietà purificanti erbe rilassanti mentre il corpo e lo spirito con acqua calda . Come acqua sporca aumenta la temperatura corporea , i pori sudare le tossine . Bagni alle erbe possono essere gustati una volta alla settimana . Con un piccolo sacchetto di mussola o anche una calza , mettere una manciata di melissa , camomilla o lavanda in un sacchetto. Legare il sacchetto al rubinetto in modo che l'acqua versando scorre attraverso il sacchetto . Una volta finito con il bagno, sdraiarsi , rimanere caldo , e relax . Non utilizzare camomilla se youare allergici al ambrosia. Un semplice ed efficace tè disintossicante infonde una miscela di due parti ogni fiore trifoglio rosso , mannaie , foglie di tarassaco e ortica con una salvia parte . Infondere in 1 tazza di acqua bollente distillata . Steep per 10 minuti , filtrare e bere caldo.
Detox erbe

Tra le erbe che aiutano il corpo a pulire sono bardana, pecore Sorrell e ortica . Bardana è un diuretico e induce il sudore . Considerato uno dei migliori depuratori del sangue , bardana viene ingerita come decotto o per infusione . Foglie e semi di pecora Sorrell hanno proprietà che purificano attivamente sangue e funzionano come un tonico del rene efficace . Bere un infuso per rafforzare il sistema immunitario e stimola la sintesi delle proteine ​​e per aiutare nella rigenerazione epatica . Ortica è meno attivo , ma simile a bardana. Azione di pulizia del Nettle colpisce oltre i reni . Di solito consumato in infusione , foglie di ortica possono essere bollite a liberarsi delle sue proprietà urticanti .

Considerazioni

Alcune persone pensano che le erbe sono completamente sicuri da usare e che non è necessario consultare un operatore sanitario . Questo non è vero . Alcune persone sono allergiche a certe erbe . Alcune erbe non devono mai essere prese da persone con ipoglicemia o da donne in gravidanza . Ci possono essere interazioni negative con i farmaci . Iniziare un programma di disintossicazione con una chiara comprensione di ciò che le erbe funzione in quali modi . Anche un semplice bagno alle erbe può causare problemi se uno è allergico ad una pianta . Inoltre, poiché alcune erbe disintossicanti hanno proprietà diuretiche , è importante bere molta acqua distillata . Tutte le cautele considerate , la maggior parte delle erbe disintossicanti sono sicuri e sono mezzi efficaci per purificare il corpo dalle tossine che causano malattie .