Salute e malattia
L'Ashwagandha è una pianta tipicamente usata nella medicina ayurvedica. L'erba è un tonico energetico simile, ma meno costoso, del ginseng. Tipicamente, l'erba è sicura. Tuttavia, c'è qualche controversia riguardo la sicurezza del suo uso per le donne in gravidanza o in dosi elevate.
Di solito, l'Ashwagandha è sicura fino a 100 mg per kg di peso corporeo. Tuttavia, l'erba ha la capacità di causare un aborto se ne viene presa troppa. I lattoni steroidei presenti nella pianta si ritiene influenzino lo sviluppo del feto. Pertanto, non è sicuro per le donne in gravidanza assumere questa erba senza supervisione medica.
Tradizionalmente, l'Ashwagandha è usata nella medicina ayurvedica. In India, non ci sono restrizioni sul suo uso con le madri che allattano. La sicurezza dell'erba durante l'allattamento non si basa su studi clinici.
In Occidente, si crede che l'Ashwagandha non sia sicura per le donne da assumere durante la gravidanza. Tuttavia, in India le donne che sperimentano debolezza assumono l'erba perché si crede che stabilizzi il feto.
Topi a cui è stata data Ashwagandha che costituiva il 25% della loro dieta hanno sviluppato problemi con piccole lesioni, infiammazioni, congestione vascolare e problemi renali.
Dosaggi elevati di Ashwagandha possono causare problemi gastro-intestinali perché la polvere è pesante e difficile da digerire. I risultati possono includere diarrea, vomito, nausea e pesantezza all'addome. L'erba dovrebbe anche essere evitata da donne o uomini che soffrono di ulcere o altri problemi digestivi.
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