Radice di Altea (Marshmallow Root): Benefici, Usi e Proprietà

Profilo Botanico

Althaea officinalis, originaria Europa, cresce in zone umide (paludi, prati bassi) anche USA. Radici e foglie = maggior valore medicinale. Contiene mucillagini (polisaccaridi) → gel scivoloso a contatto acqua → lenisce membrane bocca, gola, tratto respiratorio, digestivo, urinario.

Applicazioni Terapeutiche

Allergie, Bronchite, Raffreddori (Vie Respiratorie Alte)

Lenisce tessuti irritati, accelera guarigione. Riduce accumulo muco, ne facilita espettorazione. Allevia tosse secca, irritativa, infiammazione.

Lattazione

Galattogogo: ↑ produzione latte, più nutriente/saziante per lattante. Tè radice/foglie.

Problemi Vie Urinarie

Calcoli renali/vescicali: aiuta rimozione. Lenisce irritazione/infiammazione → previene emorragie.

Forme Farmaceutiche

• Capsule (polvere radice).
• Taglio tisana (radice/foglie essiccate) → tè, cataplasmi.
• Cataplasmi su distorsioni, contusioni (azione antinfiammatoria locale).

Disturbi Digestivi

Diarrea (mucillagini assorbono acqua, formano feci), diabete/ipoglicemia (rallenta assorbimento glucosio).

Preparazione Tè Standard

1-2 cucchiaini radice essiccata tagliata in 250 ml acqua fredda. Portare a ebollizione, sobbollire 10-15 min (decotto per radici) O infusione acqua bollente 15 min coperto. Filtrare. Bere 2-3 tazze/die.

Sicurezza

• Generalmente sicura (GRAS).
• Può ritardare assorbimento farmaci orali → separare assunzione 1-2 ore.
• Diabetici: monitorare glicemia (può abbassarla).
• Gravidanza/allattamento: tradizionalmente usata, ma consultare ostetrica/erborista.