Sollievo Naturale per Reflusso Acido: Rimedi Erboristici e Gestione Sintomi

Reflusso Acido (GERD)

Acido gastrico risale in esofago → pirosi costante, dolore. Rimedi erboristici per ridurre sintomi. Consultare medico prima di nuovi integratori.

1. Fermare i Sintomi (testare singolarmente)

• Anice: antiacido naturale (alternativa Rolaids/Tums). Infusione: 7 cucchiaini semi anice in 1 litro acqua bollente.
• Filipendula (Meadowsweet): tannini leniscono ulcere peptiche, gastrite, pirosi. 200 ml 3 volte/die alla comparsa sintomi.
• Ulmo Viscoso (Slippery Elm): foreste umide USA/Canada. Con acqua/latte caldo → indigestione, pirosi. Capsule erboristeria: 400 mg 3 volte/die.

2. Guarire Stomaco ed Esofago

• Liquirizia Deglicirrizinata (DGL): ripara muco gastrico interno, previene pirosi long-term. 2 wafer 380 mg 3 volte/die tra pasti.
• Succo Aloe Vera: lenisce irritazione esofagea. 98% puro, senza aloin/aloe-emodina. 2 tazze tra ogni pasto.

3. Migliorare Digestione (limitare produzione acido)

• Cannella: efficienza digestiva + effetto riscaldante. In cibo o tisana.
• Menta Piperita: flusso succhi gastrici. Infusione: 1 cucchiaio colmo foglie essiccate in 250 ml acqua bollente, 10 min, filtrare. 3 volte/die.
• Artiglio del Diavolo (Devil's Claw): doppio: assorbimento nutrienti + rinforza digestione. 1,5-2 g/die.

Strategia Completa

Fermare sintomi → guarire tessuti → ottimizzare digestione = drastica limitazione effetti GERD.