Tulsi (Basilico Sacro): Benefici, Usi e Applicazioni Tradizionali

Tulsi, o basilico sacro, erba nativa dell'India. In India onorata come pianta sacra, venerata come agente purificatore e curativo di mente, corpo, spirito. Sebbene usata in riti religiosi, più comunemente per scopi medicinali e rimedio naturale per disturbi comuni.

Usi Tradizionali

Sistema olistico indiano Ayurveda include tulsi in farmacopea da ~5000 anni. In Chopra Center Herbal Handbook, Dr. Deepak Chopra (medico integra medicina moderna con Ayurveda) spiega usi. Tè tulsi (foglie essiccate) per raffreddori, influenze, febbre, tosse, problemi respiratori. Polvere o foglie fresche per disturbi digestivi (gas, gonfiore). Olio tulsi antisettico topico su eruzioni, acne, punture insetti, funghi.

Altri Benefici per la Salute

Anni recenti, metodi olistici guadagnano accettazione, studi su erbe medicinali. Studi su tulsi validano antichi guaritori e scoprono nuove proprietà. Scienziati: ricca antiossidanti, potenti proprietà antinfiammatorie. Su organicindia.com, Dr. Ralph Miller (ex Direttore Ricerca Dipartimento Salute Canada) riassume: "Ricerca scientifica moderna offre prove impressionanti che Tulsi riduce stress, aumenta resistenza, allevia infiammazione, abbassa colesterolo, elimina tossine, protegge da radiazioni, previene ulcere gastriche, abbassa febbre, migliora digestione, fornisce ricca riserva antiossidanti e nutrienti. Tulsi particolarmente efficace nel supportare cuore, vasi sanguigni, fegato, polmoni e regola pressione e glicemia."

Tulsi e Influenza Suina

Medici ipotizzano altro beneficio: prevenire e ridurre gravità/durata influenza suina. Dr. U.K. Tiwari (praticante medicina erboristica): "Proprietà anti-influenza Tulsi scoperte recentemente da esperti medicina worldwide. Tulsi migliora difesa globale corpo incluso capacità combattere malattie virali. Usato con successo contro encefalite giapponese, stessa teoria per influenza suina. Anche se già contratto, Tulsi accelera recupero e rafforza sistema immunitario."

Dosaggio

Prevenzione influenza suina, Dr. Bhupesh Patel (Gujarat Ayurved University): tulsi forma cruda, succo/pasta con 20-25 foglie fresche, ingerire a stomaco vuoto 2 volte al giorno.

Precauzioni

Anche se tulsi erba sicura, consultare medico prima di consumare in qualsiasi forma se in allattamento o gravidanza. Anche consultare medico se si assumono farmaci da prescrizione, prima di prendere tulsi.