Salute e malattia
La sclerosi multipla (SM) è una malattia degenerativa del sistema nervoso centrale che colpisce il sistema nervoso, il cervello, il nervo ottico e il midollo spinale. Ben oltre 380.000 persone solo negli Stati Uniti ne sono colpite. Sebbene ci siano decine di farmaci da prescrizione per i vari sintomi della sclerosi multipla, ci sono quasi altrettanti rimedi erboristici che possono tenere i sintomi a bada, rendendo la vita solo un po' più confortevole per chi ne soffre.
Secondo l'MS Research Center, includere questi alimenti erboristici nella vostra dieta quotidiana aiuterà con i sintomi della SM: semi di sesamo, semi di lino, erba medica (buona fonte di vitamina K), avena, semi di zucca, cipolla, aglio (sia cipolla che aglio sono antinfiammatori e costruiscono immunità), mandorle, kelp marino (eccellente fonte di vitamine B e minerali traccia), olio di canapa, crescione, lattuga, asparagi e limone (aiuta a pulire le tossine nel fegato).
Il manuale "Prescription for Nutritional Healing" e l'MS Research Center elencano queste erbe come efficaci nel trattamento di vari sintomi: enotera, agrimonia, amrit kalash e ashwagandha (erbe ayurvediche), crespino, bardana, camomilla (aiuta con stress e sonno), corteccia di viburno (specialmente buono per crampi muscolari), echinacea (costruisce immunità), sambuco, zenzero, ginseng, idraste, gotu kola, bacche di biancospino, huo ma ren (disponibile attraverso un erborista certificato), liquirizia, lobelia, cardo mariano (disintossicante), mirra (eccellente antinfiammatorio), salvia, scutellaria (tonico nervoso e aiuta a indurre il sonno), olmo viscido, stevia, valeriana, betonica legnosa e achillea. Idraste, lobelia e scutellaria non dovrebbero essere assunte internamente per più di 1 settimana alla volta.
Non tutte le persone hanno sperimentato sollievo dai sintomi con queste erbe, ma possono valere un tentativo: citronella (aiuta la digestione), yucca, trifoglio rosso, radice e foglie di tarassaco, ginkgo biloba, menta piperita, polline d'api e astragalo (costruisce e mantiene il sistema immunitario).
Ci sono numerose teorie sulla causa della SM e quindi molti pensieri e teorie sui trattamenti. La malnutrizione causata dall'incapacità del corpo di assorbire nutrienti è certamente una da guardare, come è la teoria che la SM possa essere una malattia autoimmune. Qualunque sia la causa, non dovreste trattare la vostra SM senza il consiglio di un fornitore di cure qualificato, e non dovreste cercare di trattarvi da soli con erbe senza la conoscenza e l'assistenza di un erborista.
Poiché la nutrizione gioca una parte così importante della vostra salute generale, dovreste considerare vitamine e minerali che potrebbero mancare nella vostra dieta a causa della ridotta capacità del vostro corpo di assorbirli. L'assunzione quotidiana di coenzima Q10, MSM, acido gamma-linolenico e complesso vitaminico B sono importanti per mantenere il vostro sistema il più sano possibile.
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