Rimedio reflusso acido naturale

riflusso acido , una condizione in cui l'acido dello stomaco esegue il backup in e irrita l'esofago , è una condizione digestiva dolorosa . Il sintomo più comune è il bruciore di stomaco che inizia nello stomaco e procedere verso il cuore . Le cause sono grassi , cibi grassi , chinarsi e in piedi in fretta , sollevamento di carichi pesanti e sdraiato sulla schiena per lunghi periodi . Trattamenti naturali possono e devono aiutare molti affrontare questo problema . Quello che c'è

acido combattenti reflusso includono aceto di sidro di mele , acidopholus , succo di aloe vera , estratto di radice di liquirizia, bicarbonato di sodio e betaina cloridrato .
Cosa fare

primo luogo , cambiare le vostre abitudini alimentari . Pasti abbondanti , cibi grassi , cibi molto grassi , carboidrati ad alto indice glicemico , alcuni succhi di frutta e agrumi contribuiscono al reflusso acido . Alcune persone possono consumare cibi piccanti , caffeina e alcol senza soffrire di reflusso acido , ma altri dovrebbero evitarli .

Aiuti naturali per il reflusso acido sono aceto di sidro di mele , acidopholus ( enzimi digestivi ) , estratto di radice di liquirizia, bicarbonato di sodio , succo di aloe vera , e betaina cloridrato . Aceto di sidro di mele e succo di aloe vera sono tra i trattamenti naturali più popolari . Mescolare 2 cucchiaini. di aceto di sidro di mele in acqua e prendere tre volte al giorno o dopo un pasto pesante , o prendere 1 cucchiaino . o due capsule di succo di aloe vera dopo ogni pasto .

Una più nuova , meno noto è cloridrato di betaina , che aiuta ad abbassare il livello di acidità nello stomaco e aiuta a rompere le proteine ​​naturalmente acido in dietc . Prendere due capsule di cloridrato di betaina con ogni pasto , aumentando la dose ( massimo di sei capsule ) fino a quando un paziente può avere un grande pasto con reflusso acido zero.

Misure preventive come prendere acidopholus costruire stomaco enzimi digestivi per occuparsi con acidità alimenti .