Biancospino (Hawthorn Berry): benefici, usi e potenziali effetti collaterali

Erba sicura ed efficace per il cuore

Il biancospino è un'erba sicura ed efficace per diverse condizioni cardiache. Generalmente ben tollerata con pochi effetti collaterali. Lunga storia d'uso che l'ha stabilita come una delle erbe più sicure da assumere.

Benefici cardiovascolari

Trattamento appropriato per: ipertensione, colesterolo alto, dolore toracico (angina), aterosclerosi.

Storia

Greci lo usavano per insonnia e condizioni nervose, ma queste applicazioni si persero nel tempo. Piante di biancospino usate per secoli per scacciare spiriti maligni. Metà 1800: medici riscoprirono uso migliore per le bacche.

Identificazione

Membro della famiglia delle Rosacee, indigeno in Europa, Asia occidentale, Nord Africa. Alberi bassi, spinosi, frutti rossastri.

Dosaggio

Dosaggio tipico: ~200 mg al giorno. Disponibile come capsula o tintura, o tè amaro da radice, foglie e bacche.

Effetti collaterali e interazioni

Può causare palpitazioni, nausea, vertigini. Sanguinamento intestinale raro. Non assumere se usi farmaci da prescrizione Digossina o Fenilefrina.