Scutellaria (Skullcap) per bambini: benefici, usi e sicurezza

Due tipi di Scutellaria

Esistono due tipi: americana e cinese. Entrambe hanno effetti calmanti per ansia, irritabilità, insonnia. L'uso per bambini è controverso.

Scutellaria cinese (Scutellaria baicalensis)

Ha anche proprietà antinfiammatorie e antistaminiche, utile per sollievo dal dolore e allergie.

Storia

Quella americana usata da circa 200 anni; quella cinese risale a migliaia di anni nella Medicina Tradizionale Cinese.

Considerazioni sulla sicurezza

Il motivo principale per cui non è raccomandata per bambini è la mancanza di dati scientifici per provare o confutare sicurezza ed efficacia.

Benefici potenziali (uso a breve termine)

Può ridurre ansia e stress da transizioni se usata a breve termine per bambini. Non prenderla per più di 8 settimane senza una pausa di 2 settimane tra i cicli.

Dosaggio

Dosaggio tipico: 1 g per 68 kg (150 lbs) di peso corporeo. La dose per bambini va calibrata sul peso. Il modo più semplice: tisana debole, dolcificata con miele o zucchero per migliorare il sapore.

Avvertenze importanti

Non usare in gravidanza o su lattanti. Usare con bambini solo sotto guida di medico esperto, naturopata o erborista maestro.