Salute e malattia

Come fare Bardana tè

tè Bardana è tipicamente fatto con foglie di bardana fresche o fiori ed è usato per trattare una varietà di disturbi . Secondo l'Università del Maryland Medical Center, usi tradizionali delle erbe includono purificare il sangue e curare il mal di gola e raffreddore. Si tratta di un diuretico leggero , il che è positivo per la pulizia dell'intero sistema . Anche se esistono pochi studi scientifici per sostenere gli effetti della pianta , bardana viene usato come medicinale grande erbe tutto il mondo . Questo tè ricetta bardana produce un 8 - once. servire. Cose che ti serviranno
Caldaia di tè o casseruola
Bardana foglie
tazze termico a prova di
piccolo piattino
Fine- maglie colino da tè
miele o zucchero
Succo di limone ( facoltativo )
rametti di menta ( opzionale)
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1

portare 1 tazza di acqua ad ebollizione in un bollitore da tè o piccola casseruola . Tritate 1/4 di tazza di foglie fresche di bardana in piccoli pezzi , poi mettere in una tazza a prova di calore .
2

Versare l'acqua bollente sulle foglie di bardana e coprire la tazza con un piattino piccolo per mantenere il calore al suo interno . Lasciare il composto a riposare per cinque a 10 minuti .
3

Filtrare il tè bardana versando la miscela attraverso un bel maglia tè filtro in una tazza a prova di calore pulito . Eliminare le erbe spesi nel cumulo di compost o bidone della spazzatura .
4

addolcire il tè bardana con l'aggiunta di 1-2 cucchiaini. miele o zucchero . Mescolare bene per sciogliere il dolcificante e guarnire con succo di limone o menta rametti , se lo si desidera . Bere immediatamente.
5

Bere 2-3 tazze di tè bardana al giorno se necessario. Per il trattamento di malattie croniche , la dose raccomandata è di 1 tazza di tè tre o quattro volte alla settimana .