Foglie di Guaranà: Energia Naturale e Benefici per la Salute

Le foglie di guaranà sono state usate dalle tribù sudamericane per secoli per le loro proprietà energizzanti. Il guaranà aiuta a ridurre affaticamento e fame, previene coaguli di sangue, diarrea, problemi al sistema urinario, e allevia il dolore artritico. Calma i nervi, combatte i radicali liberi, allevia il dolore, uccide batteri, fluidifica il sangue. È anche noto per migliorare l'umore, rallentare il battito, aumentare vigilanza e concentrazione mentale, e aiuta con postumi di sbornia, mal di testa mestruali, esaurimento da calore e nevralgia. È stato noto come stimolante sessuale. Si assume più comunemente come tè.

Occorrente

• Bollitore
• Acqua
• 5-10 foglie di guaranà o una bustina di tè al guaranà
• Tazza
• Zucchero o miele
• Piattino
• Infusore per tè, filtro caffè, o bustina preconfezionata (se usate foglie)

Istruzioni

Per Preparare il Tè al Guaranà

1. Tritate le foglie con mortaio e pestello. Mettete nella bustina preconfezionata, filtro caffè, o infusore.

2. Fate bollire l'acqua nel bollitore.

3. Versate l'acqua nella tazza e mettete la bustina o l'infusore nell'acqua calda.

4. Coprite la tazza con il piattino e lasciate in infusione coperta per 10-15 minuti.

5. Aggiungete zucchero o miele per dolcificare e bevete.