Orticaria (Pomfi): Cause, Sintomi e Rimedi Casalinghi Efficaci

L'orticaria (urticaria) si manifesta con pomfi rossi, gonfi, pruriginosi, spesso da reazione allergica (cibo, farmaci, punture, lattice) o malattie autoimmuni. Dimensioni variabili, solitamente benigna, ma prurito/bruciore intensi fino a 6 settimane (cronica se >6 sett). Spesso regredisce spontaneamente; rimedi casalinghi alleviano sintomi e accelerano guarigione.

Farmaci da Banco (OTC) - Prima Linea

Secondo Mayo Clinic: antistaminici orali (loratadina, cetirizina, fexofenadina - II generazione, non sedativi; difenidramina - I generazione, sedativa). Meccanismo: bloccano recettori H1 → inibiscono rilascio istamina e vasodilatazione. Riducono prurito e pomfi. Consultare medico per scelta ottimale.

Olio di Enotera (Evening Primrose Oil)

Secondo University of Maryland Medical Center: acido γ-linolenico (GLA) nei semi → precursore prostaglandine antinfiammatorie (PGE1). Utile per eczema, dermatite, orticaria.

• Dosaggio: 2-8 g/die (olio standardizzato 8-10% GLA).
• Sinergia con Omega-3 (olio di pesce): EPA/DHA potenziano effetto antinfiammatorio sistemico. Chiedere al medico quale integratore Omega-3.

Quercetina

Flavonoide antiossidante, stabilizza mastociti → inibisce degranulazione e rilascio istamina/mediatori infiammatori. Azione simile antistaminici + antinfiammatorio/antitumorale/cardiprotettivo.

• Dosaggio orticaria: 250-650 mg/die (diviso 2-3 somministrazioni).
• Riduce anche rinite allergica (starnuti, lacrimazione).

Altri Rimedi Topici Lenitivi

• Impacchi freddi / bagni farina d'avena colloidale.
• Gel aloe vera puro / crema calendula.
• Evitare calore, indumenti stretti, saponi aggressivi, stress noto.

Quando consultare medico: orticaria >6 sett, angioedema (gonfiore labbra/lingua/glottide), dispnea, sincope, febbre, dolori articolari → possibile anafilassi o malattia sistemica.