Salute e malattia
Il diabete è una malattia pervasiva, difficile da trattare e comprendere. È caratterizzato dall'incapacità del pancreas di produrre insulina. Il diabete di tipo 1 si sviluppa generalmente in giovane età e richiede insulina. Il tipo 2 si sviluppa spesso più tardi e a volte richiede insulina, non sempre. Mentre entrambi i tipi richiedono cure mediche, potete usare erbe per aiutare a regolare la glicemia. Consultate il vostro medico prima di usare preparazioni erboristiche.
Il melone amaro, reperibile nei supermercati asiatici, è una delle migliori erbe per trattare il diabete. Mangiarlo aumenta le cellule beta del pancreas che secernono insulina. Si pensa anche regoli la glicemia rallentando l'assorbimento del glucosio. Fate un succo del melone e mescolatelo con abbastanza acqua da renderlo gradevole. Bevete 60 ml due volte al giorno. Potete prendere melone amaro indefinitamente.
Il ginseng asiatico è usato in medicina cinese per trattare il diabete. Aumenta il rilascio di insulina dal pancreas. Assumete una dose giornaliera di 200 mg per pieni benefici.
La cannella ha forti proprietà ipoglicemizzanti. Uno dei modi più semplici per consumarla è bere tè alla cannella. Cercate bustine in erboristeria o fate il vostro. Usate 3 cucchiai di cannella in polvere e 2 cucchiaini di bicarbonato in 1 litro d'acqua bollente. Fate sobbollire 20 minuti a fuoco medio-basso. Togliete dal fuoco, filtrate e mettete in frigo. Bevete durante il giorno, ma puntate ad almeno 1 litro al giorno per risultati ottimali.
Il mirtillo rosso è utile per prevenire la retinopatia diabetica. Le foglie abbassano la glicemia, mentre il frutto contiene alti livelli di flavonoidi, rendendolo un potente antiossidante che migliora la circolazione sanguigna negli occhi dei diabetici. Assumete 80 mg di estratto di mirtillo rosso due volte al giorno per ridurre il rischio di retinopatia.
Come per qualsiasi farmaco erboristico, parlate con il vostro medico prima di iniziare un nuovo programma per il diabete.
Fitoterapia