Salice Bianco e Guaranà: Una Potente Combinazione per la Perdita di Peso?
La corteccia di salice bianco è una polvere derivata dalla corteccia del salice. Disponibile anche in pillole e liquido, tratta dolore e indigestione. Alcuni la ritengono un antidolorifico più efficace dell'aspirina.
Il guaranà è una bacca nativa di Brasile e Venezuela. L'estratto è un energizzante. Si dice sia più sano della caffeina perché gli effetti energetici sono a rilascio graduale, non istantanei.
Questi due ingredienti sono spesso combinati come integratore dimagrante. La corteccia di salice riduce infiammazione e dolore da affaticamento, mentre il guaranà dà energia. Possono anche essere combinati come tè per destressare ed energizzare chiunque.
Cosa Serve
- Polvere di corteccia di salice bianco
- Estratto liquido di guaranà
- Garza
- Forbici
- Dolcificante
- Bollitore
- Acqua
- Tazza
- Cucchiaio
Istruzioni
- Portate l'acqua a ebollizione nel bollitore. Tagliate un quadrato di garza 10x10 cm e mettete al centro due cucchiai di polvere di corteccia di salice.
- Chiudete la garza in un fagottino e immergetelo nel bollitore. Lasciate in infusione circa 10 minuti e versate. Buttate la garza o rimuovetela e fatela asciugare: può essere riutilizzata 1-2 volte.
- Aggiungete circa 10 gocce di estratto di guaranà al tè di salice. Più gocce darebbero un sapore strano. Dolcificate con miele o il vostro dolcificante preferito. Bevete questo tè due volte al giorno con uno spuntino leggero per affaticamento o dolore.