Salute e malattia

Come Riscaldare a base di erbe Detox avvolge

Relax con alcune candele profumate , musica soft e il fango può rendere la vostra pelle bagliore . Rendere il proprio corpo disintossicazione avvolge è un modo economico privato e di più per ottenere un trattamento termale popolare in patria . Impacchi possono aiutare a tonificare la pelle , migliorare la circolazione , alleviare i dolori muscolari e articolari e diminuire la cellulite . Alcuni ingredienti per impacchi disintossicanti possono includere argilla , sali , erbe , alghe , oli essenziali o altri ingredienti . Applicare al caldo per aiutare a liberare le tossine dal corpo . Cose che ti serviranno
1/4 tazza di sale marino
2 cucchiai. olio di oliva
1 tazza di erbe secche come lavanda , camomilla , calendula o zenzero
bentonite o argilla verde
Piano casseruola
sonore o un asciugamano sottile , tagliata a strisce larghe 12 pollici

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Preparare l'involucro sciogliendo sale marino in due tazze di acqua bollente in una pentola sul fornello Altre istruzioni
. Aggiungere l'olio d'oliva, erbe e argilla e mescolare fino a formare una pasta. Lasciatela raffreddare abbastanza così si può gestire . Dovrebbe essere caldo , ma non abbastanza caldo per bruciare la pelle .
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In alternativa , si può preparare l'involucro in un forno a microonde mettendo l'acqua e il sale in una ciotola per microonde e riscaldamento per circa 3 minuti . Rimuovere con guanti da forno , e aggiungere l'olio d'oliva , erbe aromatiche e sale marino . Mescolare fino a formare una pasta . Lasciare raffreddare fino a quando si può gestire senza bruciare la pelle .
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Fate un rapido , doccia calda mentre il fango si sta raffreddando per aprire i pori .
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Slather la pasta su tutto il corpo . Coprire con strisce di lenzuola o asciugamani sottili e lasciate riposare per un'ora .
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doccia in acqua fredda per chiudere i pori della pelle .