Sollievo Naturale per il Reflusso Acido: Il Potere di Probiotici ed Erbe

Mentre ci sono diversi farmaci disponibili per trattare il reflusso acido, ci sono diversi rimedi erboristici che possono curare i sintomi senza causare effetti collaterali. I probiotici sono un trattamento che potrebbe non essere efficace come gli antibiotici. Diverse erbe, frutta e altre sostanze possono fare il trucco.

Reflusso Acido e Probiotici

I probiotici introducono più dei batteri "buoni" che già esistono nello stomaco per causare una corretta digestione. Assumendo che i sintomi del reflusso acido siano causati da una digestione impropria, i probiotici sono un buon trattamento. Tuttavia, gli studi hanno mostrato che i probiotici sono benefici per il trattamento di solo certi tipi di infezioni che causano reflusso acido. Per queste infezioni, esistono antibiotici efficaci. Quindi, è improbabile che i probiotici siano il miglior rimedio per il reflusso acido.

Rimedi con Tisane Erboristiche

Il tè alle erbe può ridurre notevolmente il bruciore di stomaco e il dolore che risultano dal reflusso acido. Cicoria e altre erbe amare come indivia e scarola possono essere bollite in un tè. Camomilla e semi di finocchio sono anche buoni ingredienti con cui preparare un tè per lenire il tratto digerente.

Frutta

L'ananas contiene enzimi noti per ridurre l'infiammazione e aiutare la digestione, rendendo l'ananas fresco e il succo di ananas un buon tonico per il reflusso acido. Le bucce di pompelmo essiccate si dice anche che calmino il reflusso acido. Potrebbe essere una buona idea tenere un contenitore di bucce di pompelmo essiccate a portata di mano. I prodotti biologici hanno più enzimi benefici e sono quindi preferibili.

Zenzero

Lo zenzero è noto per aiutare con tutti i tipi di problemi gastrointestinali promuovendo una buona digestione. Per il reflusso acido, lo zenzero candito è raccomandato. Quando sperimenti i sintomi, mastica un piccolo pezzo di zenzero candito.

Aceto di Mele

Mentre la maggior parte delle persone assumerebbe che una sostanza acida peggiorerebbe il reflusso acido, l'aceto di mele può effettivamente calmare i sintomi. È meglio diluire due o tre cucchiai di aceto di mele in acqua e bere quando si sperimentano i sintomi.