Salute e malattia

Posizione |  | Salute e Malattia >  | Medicina alternativa | Fitoterapia

Tinture Erboristiche Fai-da-Te: Guida Semplice all'Estrazione

Principio Base

Se avete erbe essiccate o fresche (in polvere o tagliate), potete preparare le vostre tinture erboristiche. Una tintura è essenzialmente un estratto liquido: si mette l'erba in un liquido, agitando frequentemente, finché il liquido non ha assorbito molte proprietà dell'erba. Alcuni consigliano di "mettere su" la tintura la notte di luna nuova e imbottigliarla a luna piena.

Occorrente

  • Erba essiccata o fresca
  • Vodka, rum o aceto a 80-100 proof (40-50% alc.)
  • 2 barattoli Mason a bocca larga
  • Garza non sbiancata
  • Elastico robusto

Istruzioni

  1. Riempire il barattolo per circa metà con l'erba essiccata o fresca. Se fresca e intera, tagliarla a pezzetti.
  2. Versare alcol sufficiente a coprire completamente le erbe, poi aggiungere altri 5 cm di liquido. Si può usare aceto invece dell'alcol.
  3. Chiudere ermeticamente e porre in luogo buio (es. ripiano alto di un armadio poco usato). Se non c'è un luogo buio, metterlo in un sacchetto di carta. Una volta al giorno, capovolgere il barattolo più volte e riporlo. Continuare per almeno 2 settimane (tempo minimo raccomandato).
  4. Dopo 2 settimane, togliere dal buio/sacchetto. Mettere la garza sul secondo barattolo Mason, fissandola con l'elastico sul bordo.
  5. Versare la tintura dal primo barattolo nella garza. La garza trattiene i solidi, facendo passare il liquido. Dopo aver versato tutto, togliere l'elastico, raccogliere i lembi della garza e spremere per recuperare gli ultimi liquidi.