Estratto di Reishi: benefici, estrazione e guida all'uso

L'estratto di Reishi è fatto dal fungo Reishi giapponese. Il Reishi (Ganoderma lucidum) è al numero uno nell'antica lista cinese delle medicine superiori. Questi funghi sono stati usati per migliaia di anni e si crede donino eterna giovinezza. I funghi Reishi sono disponibili freschi o essiccati o in capsule, pillole o forma di estratto. Gli estratti sono generalmente il modo più efficace per usare un'erba, hanno la massima potenza e la più lunga durata. Estrarre questa erba usando sia acqua calda che alcol fornisce la quantità ottimale di benefici per la salute.

Cosa serve

• Polvere di fungo Reishi
• Vodka a 80 o 100 proof
• Barattolo o bottiglia con coperchio

Istruzioni

1. Riempire una bottiglia a metà con polvere di Reishi essiccata.

2. Riempire il resto della bottiglia o barattolo con la vodka.

3. Chiudere e conservare questo contenitore per 2 settimane.

4. Filtrare la miscela attraverso 2 strati di tela di cotone o un filtro per caffè non sbiancato. Questo è ora un "estratto singolo".

5. Prendere il marc (miscela solida) avanzato dall'estrazione singola e bollire in acqua per 2 ore.

6. Prendere metà del liquido e aggiungerlo alla prima estrazione. Ora avete un "doppio estratto" più potente.