Salute e malattia
L'irritazione oculare avviene per molti motivi. Fumo, polvere e altri irritanti ambientali la causano, ma anche affaticamento visivo e mancanza di sonno contribuiscono. Sintomi: gonfiore, occhi gonfi, arrossamento. Generalmente non pericolosi per salute e vista, ma fastidiosi. Molti trattamenti casalinghi offrono sollievo.
Il trattamento casalingo di solito segue due approcci. Raffreddare l'irritazione o applicare impacchi di erbe lenitive: entrambi riducono sintomi e trattano l'irritazione.
Impacchi freddi riducono gonfiore e arrossamento. Quelli commerciali sembrano mascherine per occhi. Mettili in frigo/freezer prima di applicarli. Secondo hubpages.com, un sacchetto di verdure surgelate funziona altrettanto bene. Avvolgi in asciugamano per ridurre il freddo eccessivo a livello tollerabile. Applica sugli occhi 10-15 minuti.
Fette di cetriolo sugli occhi danno raffreddamento più sottile degli impacchi ghiacciati. Siediti comodo mentre applichi i cetrioli. Tenere la testa sollevata sopra il corpo abbassa il flusso sanguigno agli occhi e riduce il gonfiore.
Impacchi erboristici leniscono gli occhi irritati. Prepara un tè alle erbe e lascialo raffreddare a temperatura calda ma confortevole. Immergi un panno pulito nel tè e applicalo come impacco sugli occhi. "Prescription for Nutritional Healing" suggerisce impacchi di tè alle erbe 10-15 minuti due volte al giorno o più se necessario. Erbe suggerite: eufrasia (eyebright), verbasco (mullein), idraste (goldenseal). Tutte antinfiammatorie. Foglia di lampone usata similmente, utile per occhi arrossati.
Altro trattamento usa bustine di tè. Metti bustine di tè convenzionale in acqua ghiacciata prima di metterle sugli occhi. Si pensa che la caffeina nel tè costringa i vasi sanguigni nell'occhio e tessuti circostanti. Questo riduce l'aspetto arrossato e il gonfiore. Il tè contiene anche tannino, astringente; aiuta a tendere la pelle attorno agli occhi, riducendo l'aspetto gonfio.
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