Salute e malattia
Puoi prenderti cura dei capelli con prodotti di farmacia, oli e unguenti, ma anche con rimedi erboristici dalla cucina e dal giardino. Uno dei più efficaci per la crescita dei capelli è l'erba equiseto.
L'erba cresce diffusamente nelle zone temperate dell'emisfero nord in Asia, Europa e Nord America. Una varietà simile all'asparago matura in primavera; un'altra con steli verdi stretti e aspetto piumoso matura in estate.
Contiene alluminio, potassio e manganese, ed è un vero deposito di silicati e acido silicico, con circa 2-3% di silicio elementare. Ha anche circa 15 varietà di flavonoidi costitutivi.
Il silicio nell'erba rafforza i tessuti corporei. Benefico per formazione di cartilagine e ossa, rendendolo efficace nel processo di costruzione e crescita di unghie e capelli. La silice, che mantiene i capelli sani e lucenti, è la ragione principale dell'efficacia dell'equiseto per il ringiovanimento dei capelli.
Per promuovere la crescita dei capelli, prendi 4 cucchiaini di erba in circa una tazza d'acqua, fai bollire 5 minuti, lascia in infusione 15 minuti, filtra e bevi circa 3 volte al giorno. Puoi anche massaggiare la tintura erboristica sul cuoio capelluto per stimolare la crescita.
L'assunzione regolare di equiseto, che contiene l'enzima tiaminasi, può ridurre la vitamina B1 (tiamina) nell'organismo, portando a gravi problemi come il beriberi.
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