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Erbe per Abbassare gli Estrogeni: Approcci Naturali per Salute e Benessere

Livelli alti di estrogeni sono un problema comune che può causare vari tipi di cancro, malattie della cistifellea, ictus e problemi cardiovascolari. Fortunatamente esistono erbe che abbassano naturalmente i livelli di estrogeni.

Fitoestrogeni

Le erbe che abbassano gli estrogeni contengono fitoestrogeni, estrogeni naturali dalle piante. Secondo mothernature.com, "Le cellule di una donna hanno siti recettoriali specifici pronti ad accettare estrogeni, e quando arrivano i fitoestrogeni, si insediano in quei siti, prendendo il posto degli estrogeni del corpo."

Esistono due tipi di fitoestrogeni in erbe specifiche: isoflavoni e cumestani. Un terzo tipo, i lignani, si trova in frutta e semi, non in erbe.

Isoflavoni

Alcuni isoflavoni sono protettori naturali contro il cancro. Includono erbe come liquirizia, kudzu, alfalfa, cimicifuga nera e trifoglio rosso.

Cumestani

Secondo theherbsplace.com, i cumestani "supportano gli sforzi del corpo per bilanciare i livelli di estrogeni innescando attività estrogenica quando i livelli sono bassi e competendo per i siti recettoriali quando i livelli sono alti." Alfalfa e trifoglio rosso sono due cumestani.

Un'Erica Raccomandata

Mothernature.com raccomanda 40 mg al giorno di cimicifuga nera per abbassare i livelli di estrogeni.

Avvertenza

Parlate sempre prima con un medico per consigli sul trattamento di alti livelli di estrogeni.