Salute e malattia
L'erba fieno greco risale al 1500 a.C., quando scienziati e storici ne hanno verificato l'uso in Egitto tramite antichi scritti. Oltre all'uso come spezia, gli erboristi usano spesso i semi di fieno greco come medicina.
Gli erboristi attribuiscono al fieno greco il rallentamento dell'assorbimento degli zuccheri nello stomaco e l'aumento della produzione di insulina del pancreas, spiega RxList.
Usi riportati del fieno greco includono: trattamento di diabete, colesterolo alto, mal di stomaco, perdita di appetito, stitichezza, indurimento delle arterie, gotta, impotenza, febbre e calvizie, riporta RxList. Gli erboristi raccomandano anche il fieno greco per stimolare la produzione di latte nelle madri che allattano, riporta il National Center for Complementary and Alternative Medicine.
Uno studio del 2009 all'Isfahan University of Medical Sciences in Iran, pubblicato sull'International Journal for Vitamin and Nutritional Research, ha rilevato che diabetici di tipo 2 che consumavano 10 g di semi di fieno greco in polvere sciolti in acqua calda al giorno per 8 settimane hanno sperimentato cali della glicemia.
Effetti collaterali del fieno greco come integratore medicinale: gonfiore, diarrea, irritazione cutanea, avverte il National Center for Complementary and Alternative Medicine. Alcuni pazienti sviluppano gravi reazioni allergiche.
Poiché può causare parto prematuro, le donne in gravidanza non devono usare fieno greco, avverte il National Center for Complementary and Alternative Medicine. Se hai allergia a ceci, arachidi, soia o piselli verdi o assumi anticoagulanti, potrebbe non essere sicuro usare il fieno greco come integratore, avverte RxList.
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