Salute e malattia
I pulitori colon erboristici esistono in molte forme: alcuni contengono un cocktail di erbe, altri solo una o due. Alcuni mirano a problemi specifici (stitichezza), altri aiutano la perdita di peso. Attenzione nella scelta: "tutto naturale" non significa innocuo. Secondo la Mayo Clinic, mantenersi ben idratati perché i pulitori colon causano rapida disidratazione.
Stai trattando stitichezza? Vuoi disintossicarti per stanchezza o sintomi legati a blocco colon? Usi il pulitore per dimagrire? Esistono vari pulitori per diverse problematiche.
Alcuni richiedono lungo impegno, altri un weekend. Scegli uno compatibile con i tuoi tempi. Ricorda: durante la pulizia dovrai monitorare il corpo da vicino - bere molta acqua, esercizio minimo.
Le più comuni nei pulitori colon sono senna (potente lassativo, spesso in tè dimagranti) e psyllium (comune in lassativi come Metamucil). Scegli erbe adatte allo scopo. Es. radice di hoodia aiuta dimagrimento. Scegli un pulitore con varietà di erbe.
Leggi recensioni e commenti su efficacia ed effetti collaterali. Consulta il medico dopo aver scelto.
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