Salute e malattia
Mai prima d'ora i rimedi naturali sono stati così popolari. Molte persone si stanno rivolgendo ai rimedi erboristici per vivere uno stile di vita più verde e trattare problemi di salute in un modo più sicuro, più naturale senza l'uso di farmaci da prescrizione. Il tè erboristico all'ibisco potrebbe non essere popolare quanto la sua controparte verde, ma la ricerca sta iniziando a rivelare alcuni benefici per la salute nascosti in questa varietà.
La caratteristica distintiva del tè all'ibisco è il suo colore rosa. Secondo Wikipedia, "Il tè all'ibisco ha un sapore aspro, simile al mirtillo rosso, e lo zucchero è spesso aggiunto per dolcificare la bevanda. Il tè contiene vitamina C e minerali ed è usato tradizionalmente come una medicina lieve". Secondo un articolo dell'11 novembre 2008 su The Heart, "Risultati di un piccolo studio randomizzato mostrano che tre tazze di tè all'ibisco al giorno per sei settimane hanno ridotto la pressione sistolica (SBP) di circa 7 mm Hg in soggetti pre-ipertesi e lievemente ipertesi". Di conseguenza, il tè all'ibisco è apprezzato in tutto il mondo ed è anche noto come tè Jamaica, roselle, karkady, bissop e sorrel rosso. Può essere preparato come bevanda calda o fredda. Per ottenere i massimi benefici per la salute, è meglio se usato entro poche ore dalla preparazione.
Il più grande beneficio per la salute offerto ai bevitori di tè all'ibisco è la pressione sanguigna più bassa. Secondo Whole Living, consumare 2 cucchiai di erbe essiccate in infusione in 1 tazza d'acqua ogni giorno aiuta ad abbassare la pressione sanguigna. Bere tè erboristico è anche da lungo tempo citato per le sue qualità detossificanti. I tè erboristici puliscono internamente il corpo e possono essere sostituti ideali per bevande zuccherate, che inevitabilmente causano infiammazione. Le foglie di ibisco sono spesso trovate in molte miscele di tè sul mercato oggi e sono tipicamente disponibili nei negozi di alimenti naturali.
Per preservare il tè sfuso è meglio conservare le erbe essiccate in un luogo buio, fresco, asciutto per mantenere gli ingredienti attivi. È anche importante controllare sempre la data di scadenza su qualsiasi tè compriate.
A oggi, nessun effetto collaterale avverso è stato riportato. A una conferenza stampa dell'American Heart Association nel 2008, la Dr. Diane L. McKay ha riportato che, "Ci sono alcuni dati dalla Nigeria, dove sappiamo che il consumo pro capite medio di una bevanda contenente ibisco è circa l'equivalente a 25 tazze del nostro tè all'ibisco ogni giorno, e nessun effetto avverso è stato dimostrato".
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