Salute e malattia
Molte persone assumono capsule di olio di pesce per aumentare l'apporto di acidi grassi Omega-3. Secondo la Mayo Clinic, un maggior apporto di Omega-3 abbassa i trigliceridi e riduce il rischio di infarto, aritmie pericolose, ictus e morte in persone con malattie cardiovascolari note.
Le capsule possono causare mal di stomaco, bruciore, reflusso acido, eruttazioni aumentate e diarrea. Chi ha già problemi gastrici (reflusso, sindrome dell'intestino irritabile) è più soggetto a effetti collaterali spiacevoli, più frequenti ad alte dosi. Si possono minimizzare iniziando con dosi basse e assumendo le capsule ai pasti.
Possono causare infezioni delle vie respiratorie superiori e gonfiore di vie respiratorie e passaggi nasali. Non tutti i pazienti li riscontrano.
Gli Omega-3 possono aumentare il rischio di sanguinamento. Dosaggi elevati di olio di pesce possono aumentare il rischio di ictus emorragico, epistassi e sangue nelle urine. Le capsule riducono l'aggregazione piastrinica e prolungano il tempo di sanguinamento, aumentando il rischio di complicazioni emorragiche.
Le capsule di olio di pesce aumentano la glicemia a digiuno nei pazienti con diabete di tipo 2. Tuttavia, le evidenze scientifiche suggeriscono che questo non causa effetti a lungo termine. Chi soffre di diabete tipo 2 dovrebbe consultare il medico prima di assumere olio di pesce.
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