Salute e malattia
Da secoli, la medicina asiatica tratta molti disturbi come alternativa naturale alla medicina occidentale. La ritenzione idrica è l'accumulo di fluido in eccesso nei tessuti che sovraccarica il sistema linfatico. Causa gonfiore scomodo e può essere dolorosa, ma fortunatamente ci sono diversi rimedi asiatici casalinghi che alleviano i sintomi ed espellono il fluido in eccesso.
Il tarassaco è usato da millenni nella medicina tradizionale asiatica per vari disturbi. I cinesi usano sia tarassaco comune che T. mongolicum. È fonte significativa di potassio, elettrolita che mantiene l'equilibrio idrico e la sua distribuzione. Un rimedio asiatico è bere tè di tarassaco dalle foglie. Allevia la ritenzione idrica e migliora la salute generale.
Le foglie di erba medica creano un tè sano che riduce la ritenzione idrica. Dal VI secolo, i cinesi usano l'erba medica per calcoli renali e alleviare gonfiore da ritenzione. Ricca di minerali: potassio, calcio, magnesio, carotene. Efficace nel depurare, nutrire e supportare il sistema digerente.
La medicina tradizionale cinese e giapponese usa il grano saraceno per alleviare sintomi di molte malattie. Gonfiore e acqua in eccesso da ritenzione si riducono con l'impacco di grano saraceno. Farina di grano saraceno mescolata con acqua calda forma una pasta dura. Strato di 1 cm applicato su zona gonfia, coperto con lino di cotone per 4 ore. Aiuta a drenare fluido in eccesso dalle zone gonfie.
Fitoterapia