Salute e malattia
Il trifoglio rosso (Trifolium pratense) cresce spontaneo in Europa, Asia e Africa ed è naturalizzato negli USA e in molti altri paesi. Oltre all'uso come foraggio per il bestiame, offre benefici per la salute del suolo, degli animali e dell'uomo. Secondo Growing and Using the Healing Herbs, gli agricoltori lo apprezzano per l'arricchimento del suolo e la promozione di microrganismi ed lombrichi benefici.
I fiori di trifoglio rosso sono usati in erboristeria per tonici primaverili che fluidificano e purificano il sangue. Hanno effetti rinfrescanti e idratanti. L'University of Maryland Medical Center (UMMC) conferma proprietà diuretiche: favoriscono l'eliminazione dei liquidi in eccesso e la detossificazione di fegato, reni e vescica. La medicina cinese lo impiega come lassativo delicato e per infiammazioni gastriche e intestinali.
La medicina cinese lo usa per tosse, spasmi bronchiali e congestione. Una miscela di fiori di trifoglio rosso e miele produce un efficace sciroppo espettorante e sedativo della tosse (Louise Tenney, "Today's Herbal Health").
Il trifoglio rosso agisce come blando rilassante, utile per esaurimento nervoso. Può essere combinato con altre erbe calmanti (camomilla, valeriana, luppolo) in tisane senza effetti collaterali noti (Louise Tenney).
Tradizionalmente impiegato per ferite, ustioni, infiammazioni oculari e psoriasi (Drugs.com). Le proprietà antimicrobiche ne supportano l'efficacia nel ridurre il rischio d'infezione.
L'UMMC riporta che il trifoglio rosso contiene fitoestrogeni (isoflavoni) che potrebbero alleviare i sintomi menopausali, ma gli studi sono inconcludenti su benefici e sicurezza. Uno studio su Phytotherapy Research (febbraio 2008) ha mostrato riduzione della perdita ossea in ratti ovariectomizzati, suggerendo potenziale per la salute ossea in menopausa. Per l'ipertrofia prostatica benigna e il cancro alla prostata, i dati sono preliminari e non conclusivi.
Secondo l'UMMC, donne che assumono integratori di trifoglio rosso mostrano arterie più elastiche e potenziale protezione contro i trombi. HerbWisdom.com segnala supporto epatico con aumento della produzione biliare, che può ridurre il colesterolo ematico. I benefici sulla circolazione si estendono a entrambi i sessi.
Fitoterapia