Salute e malattia

Come preparare il tè oatstraw

paglia d'avena proviene dalla pianta di avena , che è una pianta rustica che cresce in ambienti aridi e temperature moderate , come in Nord Europa e in California . È stato usato nella medicina popolare per il trattamento di ansia , colesterolo , diabete , insonnia e persino il cancro . E 'ricco di tali nutrienti come ferro , calcio e vitamine B , C , ed E. Usa avena paglia come tonico quotidiano di nutrienti , o come necessario per il trattamento di disturbi specifici . Cose che ti serviranno
2 quarto di gallone britannico vasetti
1 £ paglia di avena acqua
filtrata a temperatura ambiente
Setaccio del tè
Cucchiaio di legno

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1

Inserire 2-3 manciate liberali di paglia di avena in un barattolo litro . Quanto ci metti dentro il barattolo dipende in gran parte quanto forte si desidera la vostra birra di essere .
2

Versare l'acqua filtrata sulla paglia di avena e riempire alla cima del vaso . Mescolare per incorporare . Mentre la maggior parte dei tè sono prodotte con acqua calda , una infusione a freddo consente di alcuni minerali e vitamine per rimanere in contatto in modo da ottenere il massimo beneficio dalla vostra birra .
3

Liberamente posizionare il coperchio il vaso e ripida per almeno quattro ore. Più a lungo si permettono di ripida , più forte il tè sarà . Molte persone consigliano di lasciare tutta la notte per estrarre i maggior parte dei nutrienti .
4

Filtrare il tè in un altro vaso con un colino da tè . Si dovrebbe avere un tè liscio e senza foglie rimasto .
5

Sip lentamente. Si tratta di un farmaco a base di erbe . Date al vostro corpo il tempo per regolare gli effetti nutrienti della paglia di avena .